BarátokBezár
    Team Crimson
    Chad Neu

    Július 2023 running report

    Mérföld run this month

    one hundred thirty five

    Most often run on

    szombat
    Average 6,4 mérföld
    4 times

    Least often run on

    csütörtök
    Average 0,0 mérföld
    0 times

    Average run length

    9,0mérföld

    Average days run per week

    3,4days

    Time of day

    53%
    PM

    Average pace

    18:47perc per mérföld

    longest run

    17,4mérföld
    on júl. 4.

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Consecutive days run

    Longest break
    4days
    júl. 18. — júl. 21.
    Longest streak
    3days
    júl. 28. — júl. 30.

    Daily stats for the month

     

    Personal records

    • 1 mérföld7. 01. 2318:06perc/mérföld3,31mi/h18:06total1run
    • 4 mérföld7. 28. 238:36perc/mérföld6,98mi/h34:23total1run
    • 5 mérföld7. 16. 2317:40perc/mérföld3,40mi/h1:28:20total3runs
    • 10 km7. 29. 238:25perc/mérföld7,13mi/h52:16total1run
    • 10 mérföld7. 17. 2317:42perc/mérföld3,39mi/h2:57:03total1run
    * All distances are rounded down and times are interpolated.