BarátokBezár
    Team Crimson
    Chad Neu

    Július 2018 running report

    Mérföld run this month

    one hundred thirty

    Most often run on

    kedd
    Average 10,4 mérföld
    4 times

    Least often run on

    csütörtök
    Average 3,5 mérföld
    1 time

    Average run length

    7,2mérföld

    Average days run per week

    3,8days

    Time of day

    71%
    PM

    Average pace

    12:58perc per mérföld

    longest run

    19,4mérföld
    on júl. 31.

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Consecutive days run

    Longest break
    4days
    júl. 25. — júl. 28.
    Longest streak
    3days
    júl. 29. — júl. 31.

    Daily stats for the month

     

    Personal records

    • 2 mérföld7. 14. 1810:50perc/mérföld5,54mi/h21:41total3runs
    • 5 km7. 12. 187:35perc/mérföld7,92mi/h23:32total1run
    • 4 mérföld7. 24. 188:11perc/mérföld7,33mi/h32:45total2runs
    • 5 mérföld7. 02. 1812:41perc/mérföld4,73mi/h1:03:24total1run
    • 10 km7. 08. 187:54perc/mérföld7,60mi/h49:04total2runs
    • 10 mérföld7. 21. 187:34perc/mérföld7,93mi/h1:15:39total2runs
    * All distances are rounded down and times are interpolated.