BarátokBezár
    Team Crimson
    Chad Neu

    Szeptember 2017 running report

    Mérföld run this month

    one hundred fifty four

    Most often run on

    szombat
    Average 8,6 mérföld
    4 times

    Least often run on

    szerda
    Average 9,9 mérföld
    2 times

    Average run length

    5,7mérföld

    Average days run per week

    4,9days

    Time of day

    76%
    PM

    Average pace

    11:11perc per mérföld

    longest run

    13,2mérföld
    on szept. 16.

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Consecutive days run

    Longest break
    5days
    szept. 4. — szept. 8.
    Longest streak
    10days
    szept. 21. — szept. 30.

    Daily stats for the month

     

    Personal records

    • 1 mérföld9. 11. 177:16perc/mérföld8,26mi/h7:16total2runs
    • 2 mérföld9. 03. 179:18perc/mérföld6,45mi/h18:36total2runs
    • 5 km9. 23. 179:49perc/mérföld6,11mi/h30:30total2runs
    • 5 mérföld9. 24. 179:32perc/mérföld6,29mi/h47:41total6runs
    • 10 km9. 17. 177:45perc/mérföld7,75mi/h48:08total4runs
    • 10 mérföld9. 27. 1710:41perc/mérföld5,61mi/h1:46:52total1run
    • Half marathon9. 25. 179:43perc/mérföld6,18mi/h2:07:13total2runs
    * All distances are rounded down and times are interpolated.