BarátokBezár
    Team Crimson
    Chad Neu

    Szeptember 2016 running report

    Mérföld run this month

    one hundred ten

    Most often run on

    csütörtök
    Average 5,7 mérföld
    4 times

    Least often run on

    péntek
    Average 4,3 mérföld
    2 times

    Average run length

    5,0mérföld

    Average days run per week

    4,7days

    Time of day

    65%
    PM

    Average pace

    8:39perc per mérföld

    longest run

    11,8mérföld
    on szept. 10.

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Consecutive days run

    Longest break
    2days
    szept. 16. — szept. 17.
    Longest streak
    6days
    szept. 18. — szept. 23.

    Daily stats for the month

     

    Personal records

    • 1 mérföld9. 21. 167:31perc/mérföld7,99mi/h7:31total2runs
    • 2 mérföld9. 20. 166:44perc/mérföld8,92mi/h13:27total5runs
    • 5 km9. 08. 167:06perc/mérföld8,46mi/h22:03total2runs
    • 4 mérföld9. 29. 167:33perc/mérföld7,95mi/h30:12total1run
    • 5 mérföld9. 20. 167:19perc/mérföld8,19mi/h36:37total6runs
    • 10 mérföld9. 25. 1610:53perc/mérföld5,51mi/h1:48:52total1run
    * All distances are rounded down and times are interpolated.